在汤团3岁3个月的时候,连续三天，高烧最高达39.5度，就算吃了退烧药，最低温度也只能降38.4把我急得就像热锅上的蚂蚁，究竟该如何护理，不过最后我遇到了一位超级好医生，在他的指导下,我终于明白了我之前存在的一些误区，直到这次才真正领悟精髓。
当时汤团的病很快就痊愈了，所以，在每年冬天的时候我都想拿出来跟各位宝妈宝爹们分享一下。
误区1生病多喝白开水
孩子在生病时期，除了因为病*导致身体发热之外，同样也由于身体的抵抗力不够，体内开始菌群失调，从而引起孩子病发。
所以我们会发现，大部分孩子在即将生病前，和病后食欲都非常不好.。而这个时候，给孩子喝很多白开水，就会导致冲淡胃酸，体内菌群更加无法平衡，孩子食欲下降更多，病愈更慢。
不仅如此，即便孩子不生病的时候，饭前，或吃饭中喝白开水也是对孩子健康及其不利的事情。
正确的方法：
的确孩子生病应该多喝水，但是多喝水的目的主要是为了补充水分，排尿，排汗，通过这些来促使身体的病*排泄，从而尽快恢复。但这个过程中，我们应该给孩子多喝粥，奶，汤，果汁。唯独不该喝白开水，特别是食欲及其不好的孩子，我们可以给他们喝小米粥，豆浆，一类粗粮粗纤维的流质食物，通过粗纤维促进肠胃蠕动，让宝宝能多进食，以达到身体尽快恢复。
误区2物理降温用酒精
这事我最爱干，因为担心退烧药中的物质摄取过多影响肾脏，所以汤团每次发烧，我必用酒精物理降温。可是却忽略了温度问题如果孩子发烧没有到40度，那么使用酒精会导致毛孔收缩，也就是说,通过发热散发出来的病*，会因为擦拭酒精而导致反倒激回孩子体内，宝宝反应会很剧烈，可能会造成抽搐；而酒精的气味又会使幼儿昏睡，像喝醉了一般，更加难病愈。
误区3怕冷不洗温水澡
家里老人一直很反对孩子发烧用温水洗，让我们去设想如果自己发烧发冷的时候放在冷水会不会更不舒服，会不会皮肤更痛。所以一直以来，我就算在她发烧的时候，希望通过洗澡降温，水的温度也还是在40度这样。
可是这次汤团病的实在太重，她从来没有过39.5的高烧，从来没有过吃退烧药都不降温的经历。所以这次我用了36度的水+感冒流感的泡泡浴。本以为抱进浴缸会哭的家伙，没想到，对我说的第一句话居然说：“妈妈，好舒服啊！”
我突然更加深刻的明白了，不要说什么我们跟西方人体质，情况不一样。患儿的护理常识就是人家更先进。就此,那之后的，小家伙只要温度一高，就会主动跟我说，妈妈我要泡澡！
在泡澡的过程中有几点我认为需要注意的地方：
1.水温一定要在36.37度，真的很有效,这个方法，在汤团1号-2号这两天时间里，都可以让温度持续4个小时不再上升(当然这肯定也存在病况，及个体差异)。
2.孩子下水时，一定要保证水位在胸口，否则孩子容易感觉更冷，不愿意多呆多泡。下水后最后在身体露出的位置披一条同水温等同的毛巾，防止受风.一般孩子只要坚持2分钟，她们就会开始觉得很舒服，体温也会逐步下降。
误区4孩子发烧了，捂一身汗就OK了
其实发烧本身不是病，而是生病的症状。有很多种原因能够导致发烧，最常见的是病菌，病*感染。这些病原体进入体内后，引起了一连串反应。它们遇到血液中的巨噬细胞（一种白细胞）,刺激它释放白细胞介素之类的细胞因子。这些细胞因子随着血液循环到了体温调控中心，刺激那里的细胞释放出前列腺素E2。
前列腺E2会使感热神经元的放电速率降低，或者说，把“正常体温”的设定值给调高了，让身体觉得体内热量不足，于是就要增加产热和减少散热。肌肉运动是增加产热的一种快速方法，因此发烧的人会不由自主地颤抖，为了减少散热，皮肤的血管收缩，那里的血液被送到体内深处，因此发烧的人会觉得发冷。
但是吃了退烧药，或者病好了，烧退了，体温设定值恢复正常，身体要把多余的热量散发出去,就会出汗。所以退烧会导致出汗，但是许多人误以为是出汗会导致退烧，因而到目前为止，很多妈妈还是使用发烧后多穿衣服、多喝白开水、多盖被子，捂出汗来病就会好的方法真的是不正确的。尤其月龄不超过1岁的孩子，体内没有足够的水份含量。如果还要通过排汗的方法降温，有可能会导致孩子身体出现脱水的情况，那就更加难以病愈了。
我突然更加深刻的明白了，不要说什么我们跟西方人体质，情况不一样。患儿的护理常识就是人家更先进。就此，那之后的，小家伙只要温度一高，就会主动跟我说,妈妈我要泡澡！
所以建议各位妈妈们：
发烧时全身能散热的地方以皮肤的表面积最大，散热效果最好，假使能将过多的衣服剥除，大量身体的热可经由宽松清凉的外表排除，体温很容易下降。除非孩子身体自主的排汗我们要赶紧穿上衣服防止再次着凉外，多脱些衣服也无妨。但是低烧时不宜使用这种方法。
误区5错服退烧药
汤团发烧后，每次服用退烧药,我们生怕吃多了，所以一直都依照产品外包装说明书上的用量来服用，可是效果基本等于0，这次多亏和睦家医生的提醒，我才仔细看了一下每次被我当废纸扔掉的那个彩页，原来是用量指导，也才幡然醒悟一直不退烧是因为我一直使用的剂量不够，所以导致孩子持续不能退热。
至于为何产品包装说明印刷的是完全不同的剂量，医生给我的解释是药厂为了规避责任，所以把量刻意写少了一些。导致很多孩子使用后并无效果，另外因为始终汤团体检，看病，疫苗都是在这医院，医院给她看过，所医院是否也会有配置这样的一份说明书。如果有了，全当我无知，让各位见笑了吧。
首先，泰诺和美林，这两种退烧药，应该是家中常备药。使用期限上不要参看产品的生产日期，一般这两种药开瓶3个月后实际就已经失效，必须丢弃，不能再使用。在孩子高烧不退时，我们可以选择这两种药交替使用，其间间隔必须是2小时以上。
注意：
是两个品牌之间必须间隔2小时以上,并不是同一种药之间间隔两小时。这俩种退烧药实际就是干冰,当孩子体温达到38.5度以上时,服用是绝对安全的,但是如果体温不到38.5度就使用的话,无法溶解掉这些药物,是容易给孩子造成很严重的肾脏负担的,所以切勿低于38.5度时使用。
误区6滥用抗生素
其实对于抗生素的问题，很多妈妈都比较抵制，我本来不需要多说的。但是由于近期生病的宝宝实在太多，北京，上海等大城市中，相对医生还是负责一些，会明确说明是病*，还是细菌，但是不得不说很多偏远地区的医生并不是很负责任，只要孩子发烧，就必定开抗生素给妈妈们，所以我不得不旧事重提。也算帮助妈妈们如何辨别自己的宝宝，到底是病*感染，还是细菌感染吧。
大部分孩子，无论嗓子发炎导致发烧，还是被其它宝宝传染，或者着凉，其实妈妈们都要了解病情的一个必经的发展过程。90%以上的孩子，在发烧初期都只是病*性质，一些抵抗力不好，或者未使用有效措施改善的情况下，才会最后发展成细菌感染。病*感染的最大表现，就是反复发烧，吃了退烧药温度下降，几个小时以后再度升温，宝宝发烧初期，妈妈们可以先在家观察一下，吃过退烧药以后的情况。如果持续不退烧，或者精神状态不佳，医院做一个血常规的检查。
对于一些诸如疱疹性口炎，手足口，急性咽喉炎等小问题的细菌感染。我比较推荐的是希刻劳，据我所知目前它是国内唯一采用进口天然抗生素合成的药物，是副作用和危害最小的。
在察看血常规检查时，还需要提醒大家，无论病*感染，还是细菌感染，只要是发烧，身体里的白血球含量必然会升高。虽然每个人身体中所含白血球总数不同，但是即便在这个前提下，病*感染的孩子体内血中白细胞总数依然会是正常或偏低的。
而面对病*感染引起的发烧症状，如果使用抗生素，会导致无意义的杀死过多的白血球，表面虽然达到了降温的效果，可实际上病*还是维持在孩子体内,蓄势待发！
这种情况使用抗生素只会让孩子体内菌群更加紊乱，失调，时间久了产生耐药性，体内白血球含量超低。除了更难病愈之外，后期抵抗力会变得越来越不好。
而且妈妈们要了解，病*感染的孩子如果通过抗生素手段压制病*表面现象，虽然当时是有效的，但是孩子一定会在1-2个月内再次复发，重复生病，直至病*排泄彻底。谨记有炎症应有发烧，说明身体抵抗力强；炎症厉害，而不发烧，说明身体抵抗力差。所以各位妈妈一定要慎用抗生素！