我们去看医生，尤其是中医的时候，我们会发现老中医在问诊的时候一般都会让你伸出舌头来观察，从而来综合判断你的病症。为什么这些医生要观察我们的舌头呢？他们在看什么？其实他们在看我们舌头上的“舌苔”。
舌苔，中医术语。正常人的舌背上有一层薄白而润的苔状物，叫舌苔。由脱落的角化上皮、唾液、细菌、食物碎屑及渗出的白血细胞等组成。在正常情况下，由于咀嚼和吞咽动作，以及唾液、饮食的冲洗，经常不断地清除掉舌表面的物质，仅表现为薄白的一层舌苔。当患病时，进食少或只进软食，使咀嚼和舌的动作减少，或唾液分泌减少，舌苔就变厚。正常人的舌苔，一般是薄而均匀地平铺在舌面，在舌面中部、根部稍厚。
而经验丰富的老中医观察舌苔是可以判断一些病症的，中医认为：病态的舌苔颜色主要有白苔、*苔、灰黑苔。有时也可发生绿苔(多由白苔转化而来，常见于温疫、湿温，为湿热郁熏之征)、霉酱苔（红中发黑、又兼*色的舌苔，常见于夹食中暑或内热久郁，主湿热病日久者）。
可以看到，上述所说的舌苔问题，很多似乎都与中医里的另一个术语相关，那便是上火。实际上上火有阴火和实火，而阴火主要指熬夜引起的内分泌紊乱，这就是阴火。一般阴火能让人的口腔得病，一般是相关的口腔炎症，其中便有舌苔厚重的发病症状。舌苔厚重还常常伴随口臭便秘等现象。
那么有什么好办法呢？喝白云山口炎清便有效果。白云山口炎清具有清热解*的作用，像广东凉茶一般，能够对体内的虚火带来很好的驱散作用，调节体内内循环，让你的内分泌系统回归正常，这样便可以缓解问题。所以如果你发现上火，不如试一下喝白云山口炎清吧。