口腔溃疡也就是我们平时所说的“口疮”，是发生在口腔黏膜上的溃疡。大小一般呈米粒或*豆大小，可因食物刺激而引发疼痛，一般1~2个星期可以自愈。
溃疡形成的原因有多种，但可以肯定的是，很多人都深受其扰。口腔溃疡疼痛时局部会有不适，虽说不是很痛，但也足够让人不舒服。
我们通常治疗口腔溃疡，选择的是对症治疗，用药几天症状缓解了就可以停药。
正所谓是对症并不对因，所以停药后，由于病因没有得到及时地解决，因此就会时常反复发作。
所以在对症治疗的同时，需要及时的补充营养物质，才能更有效的治疗口腔溃疡，减少复发的可能性。
对症治疗
我们所熟悉的西地碘含片和醋酸地塞米松口腔贴片，就是局部对症药物，它们的作用都是局部地消炎杀菌，从而缓解疼痛。
而从中医角度来讲，口腔溃疡是由于内热上火所致。但上火又分为实火和虚火。实火的溃疡有表现为溃破红肿，口臭等症状；虚火溃疡有溃烂微红，口干等症状。
实火需要泻火，可以用栀子金花丸、牛*解*片、桂林西瓜霜含片等药物。
虚火需要滋阴，因此可以用，口炎清颗粒，玄麦柑橘颗粒等。
除了对症治疗以外，还需要及时补充营养素。
1、维生素
维生素C用于治疗口腔溃疡的原因是因为它具有较强的氧化性，能够清除溃疡表面的自由基，促进溃疡面愈合。
而B族维生素可以促进细胞的新陈代谢，维持口腔黏膜的细胞功能，促进溃疡面愈合。
2、锌等微量元素
锌可以促进受损的皮肤和黏膜修复，以及提高人体的免疫力，降低口腔溃疡的复发率。
但通常短时间内效果并不明显，建议持续服用至少一个月以上。
饮食注意
1、少吃辛辣食品，油炸食物以及要忌烟酒。因为这些东西会刺激口腔黏膜，加重口腔溃疡。
2、多吃蔬菜水果，蔬菜水果中多含维生素c和B族维生素，维生素是构成粘膜的重要成分。所以在口腔溃疡的饮食中，蔬菜水果必不可少。它们特别有利于溃疡愈合，比如番茄、茄子、白萝卜、白菜、胡萝卜等。
3、多吃含锌的食物，比如动物肝脏、瘦肉、花生、牡蛎等。
口腔溃疡不是什么大病，但痛起来也是要命的。因此我们在治疗的时候，除了对症治疗，缓解疼痛，也要想办法减少它的复发频率。