岭南幼儿园秋季保健知识
及疾病预防
卫生保健天气转凉，早晚温差变大，天气也变得干燥起来。幼儿适应能力较弱，容易出现口干舌燥、感冒等一系列问题，此外还有一些呼吸道传染疾病也随之而来。因此做好各项保健措施，加强对幼儿身体健康的维护十分重要。秋季保健养生常识
一、穿衣灵活
季节过渡，幼儿添衣不可过急；选择吸汗透气、静电较小的纯棉或麻质衣服；幼儿的鞋子应以轻便的运动鞋为主，少穿皮鞋。
2.饮食搭配
食物品种多样化；多吃富含维生素A及维生素E的食品；荤素搭配、粗细搭配，多喝水，防止幼儿秋季便秘。
3.睡眠充足
充足的睡眠也是提高抵抗力的方法之一，家长们需监督幼儿早睡早起，养成良好的作息规律。
4.适量运动
秋季气温舒适，幼儿的户外活动自然增多，家长对于幼儿的活动要做到运动适量、动静交替。
5.个人卫生
提醒幼儿勤洗手、喝开水、吃熟食；给房间多通风，衣被常晾晒。
6.避免聚集
外出戴口罩；尽量少去空气不流通、人流量大的场所；不与患病人员接触。
预防秋季疾病
一、秋季腹泻
秋季腹泻，往往来势汹汹，发病急，症状严重，引起秋季腹泻的罪魁祸首，主要是轮状病*，主要的症状就是腹泻和呕吐，有些会发烧，有些还会同时伴有咳嗽、流鼻涕等感冒症状。预防措施
1.饭前、便后要用洗手液等清洁剂认真给幼儿彻底洗手，防止病菌经手入口。不喝生水，不使用不洁的水漱口、刷牙、洗食具、水果、蔬菜和其它食品。2.一旦出现发热、腹泻和呕吐，医院门诊就诊，以便得到及时、正确的治疗和处理。二、水痘
水痘是一种小儿常见的急性传染病，水痘由带状疱疹病*引起，临床特点是全身皮肤粘膜出现水泡疹，成簇分布，伴瘙痒。冬秋季多见。传播途径为飞沫、接触和空气传播。预防措施
1.控制传染源：隔离水痘患儿至全部疱疹结痂及痊愈。2.积极治疗患者：水痘患者应卧床休息，进食易消化的食物，多饮水。保持皮肤清洁，防治抓伤。3.注意卫生，加强开窗通风；患儿的污染物、生活用品应消*、可采用煮沸、熏蒸等方法。三、手足口病
手足口病多发生于儿童，一般症状较轻，临床表现主要是发热，在手、足和口腔周围会出现水疱，少数患者可出现并发症。秋季是手足口病发病高峰，幼儿园、学校等儿童聚集的场所容易发生聚集性疫情。病程通常在7—10天。预防措施
1.尽量避免孩子与其他有发热、出疹症状的儿童接触。2.做好居家卫生清洁工作，孩子居住的房间要经常通风换气。3.孩子的膳食营养要合理搭配，保证充足的休息，增强自身免疫力。4.如果孩子不小心感染了，医院就医，家庭护理过程中，要注意避免孩子抓挠，同时保持皮肤局部的卫生。四、疱疹性咽峡炎
疱疹性咽峡炎是病*感染所导致的，常常是由于肠道病*引发的，主要的症状是先出现发热，之后患者的口腔里面会形成许多的疱疹，疼痛特别的明显，严重的时候会出现吞咽困难，一般多见于儿童。潜伏期3～10天。多以突发高热开始，24～48h可达高峰，升至39～41℃，伴头痛、咽部不适、肌痛等，婴幼儿常有呕吐、拒食，甚而发生高热惊厥等。预防措施
1.儿童应养成勤洗手的习惯，少到公共场所，室内多通风，不要随意使用抗生素。2.由于疱疹性咽峡炎的初期症状与一般感冒区别不大，很容易被误认为是感冒而延误治疗。3.当孩子出现不适症状时，家长应医院进行确诊，以采取正确的方法及时对症治疗。五、诺如病*
诺如病*潜伏期一般为24-48小时，最短12小时，最长72小时。最常见的症状是腹泻、呕吐、反胃、恶心和胃痛，其他包括发热、头痛和全身酸痛等。多数患者发病后1-3天即可康复。学龄前儿童表现为呕吐的较多。诺如病*病程和排*过程较长，病症消失后两天仍具有传染性。免疫期短暂，可能反复复发。预防措施
1.切断传播途径病*性腹泻的主要传播途径为“粪-口”传播，传染源多为轻型病人或无症状携带者，故主要预防措施是做好食品和饮水工作，加强病人、密切接触者及其直接接触环境的管理等工作，积极切断疾病的传染途径。2.控制传染源已经发病的幼儿要隔离治疗，暂停来园，应该在家休息，直到症状消失3天后方才回园，以免将疾病传染给其他幼儿。对患病幼儿、疑似患病幼儿的吐泻物和污染过的物品、厕所等进行消*。3.避免病从口入不吃生冷食品和未煮熟煮透的食物，不要喝生水。孩子的健康是我们共同的责任，相信我们家园合力，定能筑起一道健康屏障，助孩子们健康、快乐地成长！—扫码