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观自在菩萨，行深般若波罗蜜多时，照见五
腰疼是很多人都会面临的问题，尤其是人到中年的时候，还有一些特殊职业的人，也容易腰疼腿疼，在农村里有一种常见的植物，煮水喝就能治疗腰腿疼。
苍耳子具有排汗，风湿和减轻鼻痛的作用，其中所含的亚油酸可以有效地分解体内的胆固醇，促进人体的新陈代谢，它还具有降低血脂的作用，苍耳还有祛风止痒的作用，煮水后外洗就行。
苍耳子含有亚油酸，它也具有增强和滋养肾脏的作用，其中的脂肪酸还具有润肺和止咳的作用，可以治疗下背部和腿部疼痛，对于女性来说，它可以用来去除风和湿气，苍耳浸泡脚可治愈腰肌劳损。
天气寒冷时，容易发生鼻炎，苍耳浸泡脚约10天，鼻炎可以很好地改善，苍耳也可以浸泡在热水中饮用，可以促进血糖下降，降低血压并保护心脏，同时，它对心动过速也有短期抑制作用。
尽管苍耳子具有很高的药用价值，但它具有*性，其芽和果实的*性最大。茎和叶含有对神经和肌肉有*的物质。在使用苍耳的时候，要注意用量和剂量，以防过多伤害身体。
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观自在菩萨，行深般若波罗蜜多时，照见五
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