随着气温和湿度升高,各类细菌、病*生长繁殖快,水源食物、环境容易受污染,老鼠、苍蝇、蚊子、蟑螂等在夏季进入繁殖高峰期,它们携带的各种病原体易污染水源、食物、环境,使人得病,另外天气炎热,人的体能消耗量大,喝水多减弱了胃肠功能和抗病能力,容易致病。
肠道类传染病如手足口病、细菌性痢疾、霍乱、病*性肝炎等,蚊媒传染病如流行性乙型脑炎、疟疾、登革热等,鼠媒传染病如流行性出血热等,呼吸道传染病如猩红热、流行性腮腺炎等传染病,都进入高发季节。
如何预防夏季传染病?01养成良好的卫生习惯养成良好的个人卫生习惯,防止病从口入。
饭前、便后应按照七步洗手法正确洗手,用肥皂和流动水至少洗20秒。
需要注意的是:消*纸巾和免洗手消*剂不能代替洗手。
正确的洗手方式02注意饮食卫生应注意孩子的饮食卫生安全,为其准备多样化的营养均衡饮食,多吃新鲜的瓜果蔬菜,少吃油炸食品、冷饮和甜食等。不喝生水,不吃生冷、不洁食物。
03规律作息夏季睡眠时间长于冬季,起床时不宜催促孩子,可放轻柔音乐,慢慢轻柔地唤醒孩子。适当增加孩子的午休,保证充足的睡眠时间,以免精力不济,抵抗力下降。04适当锻炼,增强体质在孩子们平时进行户外活动的时候,一定要注意尽量选择阴凉的场所开展活动,并及时补充水分,防止中暑。
周末白天带孩子外出游玩时,请做好防晒工作,长时间在外时,家长还需要备好防暑药品等。
05及时接种疫苗疫苗接种是控制区域性急性传染病流行最经济、最有效的办法。对于可以通过接种疫苗预防的疾病,要注意及时接种疫苗,提高自身免疫力。传染病虽然种类繁多,但只要我们重视预防工作,做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗,就可以有效地阻断它的流行与传播。让我们一起努力,用细心与耐心为孩子创造一个可以尽情玩耍的健康环境!
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