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眼下又到了冬季进补调养身体的时候了，不少市民也开始忙着进补，所谓“秋收冬藏”，此时人也处于收纳时节。“冬季进补不仅能固本培元，使身体正气恢复，而且有利于驱病祛邪，使体内的阴、阳、气、血、津液得到充实，使身体能进入最佳的状态。”医院副主任中医师郑伟华说，冬季也是一年中最容易通过“吃来之食”来吸收营养、强健身体的时候，不过，进补也是有讲究的，盲目进补很有可能适得其反。补心补脑偏方“补”医院小陈是一名高中生，自小体质较弱，天气稍稍转凉，父母就开始四处张罗，给他调理身体。“现在孩子的学习除了拼脑力，更是拼体力，身体好才能学习好。”每逢周末小陈在家，父母总会拿来各种补品，催着让他吃。但“大补方”持续吃了两个礼拜后，小陈感觉体内燥热，还流了好几次鼻血，医院就诊，医生认为可能跟过度进补有关。
刚进入职场的小李是一家企业的文案策划，平时工作压力很大，每天熬夜加班是工作的常态。母亲担心她年纪轻，经常熬夜，把身体的底子都透支了，就在朋友的推荐下鼓捣了一款“补脑补心汤”方，用猪脑、猪心、鸭心等，加上*参、当归、天麻等补药炖制而成，这偏方号称能补脑补心，增强体质，母亲每天用炖锅熬上几小时，等女儿加班回来给她当宵夜。
没想到才吃了几天，小李开始出现拉肚子，医院治疗。医生说，汤太油腻了，加上用的都是进补的药材，小李本来脾胃就不好，吃进去很容易出现肠胃不适等症状。
“不管是何种滋补品，都应因人而异，像红参就不适合阴虚火旺者、脑出血患等病人使用。”郑伟华说。
“私人”膏方吃出一堆毛病“医生，我最近感觉身体不对头啊，前阵子吃了膏方，但是身体却越吃越不舒服。”昨天，吴师傅皱着眉头来到了郑伟华门诊。
吴师傅这几天总感觉胃口不好，还出现肚子胀等不适症状。考虑到自己身体一向健康，自打前阵子开始吃膏方后，身体便出现了不舒服，怀疑自己是不是“补过了头”。原来，吴师傅身边的朋友几医院开膏方，很多朋友自打开始吃膏方后，体质好了很多，连感冒都很少发生。所以吴师傅便听人介绍，拿了一张民间“秘方”，抓了药材，让药店帮忙制成了膏方。不料，没过多久就出现了不适症状。
郑伟华初步诊断认为，吴师傅的症状是因滥用补药而出现的副作用，再仔细一看吴师傅的“秘方”，发现这方子明显偏于“温补”。“眼下时值秋令，秋季主燥，但刘先生近期劳累，还有腹胀、便秘、口干、舌红苔*腻，显然是一派‘湿热壅滞碍胃’之象，脾胃虚弱，但心肝火旺，所以此时服用温补药物，无异于‘火上浇油’，导致‘虚不受补’的后果。”郑医生说，随后他为吴师傅开了处方，并嘱咐他立即停用自制膏方。近日吴师傅的病症已大为减轻。
膏方进补需辨识体质其实，像吴师傅这样自行吃“方子”的人并不少，他们中不少都是热爱中医养身的，别人说什么好，就去吃什么，因此出现胃胀、拉肚子，有的甚至一点效果都没有。
郑伟华说，现在市面上有很多自制膏方，使用了阿胶、红枣、核桃等补气补血的成分，我们称之为“小膏方”，因为制作比较方便又大众化，所以很受老百姓的青睐，通常会形象的将小膏方的疗法比喻成身体保养中的“小维修”。“很多市民朋友会在家自己调剂小膏方，但剂量上把控不严谨，很多达不到效果，甚至会出现副作用。”郑伟华说，大膏方不同于小膏方，不仅仅在药物剂量和种类上，更是在药物配伍上，其功效也是无可比拟的。每一剂膏方，都是医生根据病人的脉象进行治疗，其作用不仅仅是保养，更是身体的一次“大检修”。
眼下已进入“膏方热”。郑伟华说，膏方主要适宜一些慢性疾病调理、疲劳综合症、肿瘤病人体质恢复、免疫功能低下、睡眠质量不好、儿童发育不良、女性月经不调、面斑、更年期综合征、以及需要长期中药调理而煎药不方便、中药口味不能接受，健康人群保养。只要没有感冒发热、实热积滞、营养过剩的人群均可用膏方调理。膏方立足于补，以补虚养身为主，但也可以调理慢性疾病。市面上也出现了不少售卖膏方的渠道，像药店、微商等推出的膏方，具有广泛性的作用，针对性不强。中医强调辩证论治，因人、因时、因地制宜，所开的膏方只适用个体，通俗地说是量体裁衣。至于微商的膏方是去商场买衣服，尺码是否一致需要自己判断。“膏方疗效要取决于膏方专家业务水平、专业素质、临床经验，若辩证有误、用药不对症，不但膏方作用发挥不出来，还有一定副作用，因此一定要选对医生开膏方，千万不要找江湖郎中去开膏方，否则花了钱不说，还起到不良反应。”郑伟华说。
□记者：潘旭婷
□通讯员：薛瑜
□编辑：章云惠
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