便秘的常见症状是排便次数明显减少，毎2~3日或更长时间一次，无规则粪质干硬，常伴有排便困难的病理现象。便秘在桯度上有轻有重，在时间上可以是暂时的，也可以是长久的。一旦发生便秘，尤其是比较严重的、持续时间较长的便秘，医院检查，查找引起便秘的原因，以免延误原发病的诊治，并及时、正确、有效地解决患者便秘之苦。而对于一般的便秘，我们可以选用以下偏方、验方进行调理。
参芪陈蜜茶
太子参、*各20克，茶叶6克，陈皮5克，蜂蜜适量。
将太子参、*芪、陈皮一起洗净，然后加水约毫升，煮沸20分钟。滤渣取沸汤冲泡茶叶，最后根据个人口味调入蜂蜜饮用。
不拘时温饮。
健脾益气，润肠通便。经常饮用可缓解便秘
韭菜叶汁
韭菜根叶、*酒各适量
韭菜根叶捣汁1杯。
加适量*酒开水冲服，每日1次。
有滑肠之效。适用于便秘。
蜂蜜木瓜方
蜂蜜6克，木瓜粉适量。
先用温开水将蜂蜜化开，再放入木瓜粉，开水冲服。
早、晚各1次。
润燥滑肠，清热解*。适用于大便秘结。
西红柿柠檬酒
西红柿克，柠檬1个，35度的蒸馏酒45毫升。
西红柿洗净后沥干水分，切成薄片；柠檬洗净后切片。将西红柿片与柠檬片放在玻璃瓶内，倒入蒸馏酒，放置在干燥阴凉处，1个月后过滤取汁。
直接饮用或加冰块饮用。
改善肠胃功能，润肠通便。适用于便秘患者。
胡萝卜方
胡萝卜克。
胡萝卜洗净捣烂绞汁。
口服，每日1次。
健胃消食。适用于便秘。
决明子茶
决明子30克
先将决明子用沸水冲泡后，然后加盖闷20分钟。
代茶饮。
清肝明目，润肠通便。适用于肝热头痛、眩晕、便秘者
桃仁酒
桃仁60克，米酒克。
先将桃仁捣烂，再用米酒浸泡10日即成。
每日2次，每次30克
润肠通便。适用于产后血虚便秘。
番泻叶粥
番泻叶20克，粳米克
番泻叶水煎取汁；粳米淘净，并煮成粥；待粥熟时加入番泻叶汁，再煮10分钟即可
每日1次，3日为1个疗程
泻下导滞。适用于热结便秘等。
白术散
生白术克。
生白术粉碎成极细末。
每次10克，每日3次，开水调服。
健脾益气。适用于便秘。
杏仁炖雪梨
苦杏仁10克，鲜雪梨1个，白砂糖30~50克。
将苦杏仁、雪梨、白砂糖同放碗中，加适量清水，隔水蒸1小时即成。
喝汤吃梨。
降火。常食可有效缓解便秘。
狗肉甘薯汤
狗肉、甘薯各克，料酒1匙，盐少许。
甘薯去皮切块，备用；狗肉洗净切成小块，入锅中加入料酒1匙，清水适量，盐少许，上火煮沸，撇去浮沫，炖约1小时后入甘薯块，至烂为度。
每日1剂，分3次食用。
补中益气，温肾壮阳，宽肠通便。适用于夜尿频繁及习惯性便秘。
备注因菜中有甘薯，多食易反酸，故胃溃疡和胃酸过多者不宜服用。
郁李仁粥
郁李仁15克，粳米50克。
将郁李仁捣烂，置水中搅匀，滤渣取汁，亦可将郁李仁加毫升水煎煮取汁，以药汁同淘洗净的粳米煮粥。
佐餐使用。
润肠通便。适用于长期便秘。
老祖宗们留下的偏方，很多简单且实用！
如果你觉得自己有用得着的时候，那就存起来吧，同时也分享给你身边的朋友们，相信它的真的能帮到大家的！
小提示：上述偏方内容源于互联网和出版刊物。中药类偏方使用前请遵医嘱！