惊蛰，大地回暖，天气乍暖还寒，冬春交替，天气冷暖不定，昼夜温差较大，且常有“倒春寒”。而心脑血管疾病的发生又有明显的季节性特征，所以应格外重视，做好养生工作，注意天气变化，预防病发。
惊蛰应该如何养生
早睡早起去“春困”
春天万物复苏，应该早睡早起，散步缓行，顺应春阳萌生的自然规律，使自己的精神愉悦，同时增强体质，提高人体的抗病能力，保持身体健康。
“春捂”保暖防感冒
惊蛰节气阳气渐生，气候日趋暖和，但由于早晚与中午的温差很大，因而“春捂”尤为重要，不宜过早脱去御寒的衣物，以防感冒。
惊蛰必备
牛*清心解*，麝香、冰片、郁金芳香开窍，开泄体内痰浊闭阴，势如惊雷。老君炉安宫牛*丸，脑中风治疗预防第一选择药物。重则急救，缓则养脑，预防中风，为中风急救之圣药。
惊蛰服用有助于阳气振奋，维持天人相应。日常体内多痰湿、湿热、瘀血之人，荡涤体内痰湿瘀血，重整人体阴阳纲领，防患于未然。
功效与用法
（1）复苏及保护脑
据《中国实验方剂学》杂志记载，功效如下：
可改善脑缺血缺氧状态，延长缺氧状态下的存活时间，保护血脑屏障，从而修复受损的神经系统，对脑神经细胞有明显的保护作用；
促使广泛的大脑皮层神经原被活化，缩短恢复清醒时间；
降低血压，减轻水肿脑组织的含水量，抑制脑出血后的炎症，减轻脑出血导致的脑组织损伤，缩小脑梗死体积。
可以应用在对疾病的急救
中风
安宫牛*丸对于脑卒中有非常好的治疗效果。临床经常用于出血性脑卒中、缺血性脑卒中等的急救，也可用于脑卒中后遗症。
全身疾病引起的脑病
严重的肺脏、肝脏、肾脏、心脏等疾病后期，引起肺性脑病、肝性脑病、肾性脑病、心性脑病等，从而出现精神神经症状时，可用安宫牛*丸急救。
各种脑炎
乙型脑炎、病*性脑炎、散发性脑炎、流脑等在治疗过程中,病人出现高热昏迷,惊厥等极期症候时,临床可用安宫牛*丸急救。也可用于脑膜炎后遗症。
各种脑损伤
用于各种严重脑外伤、颅脑损伤、脑出血等的急救。
急性重度一氧化碳中*
癫痫发作期
（2）清热解*，镇静开窍
安宫牛*丸中的牛*、犀角、*连、*芩、山栀、朱砂等成份性味都比较寒凉，因此可以发挥清热解*作用，用于各种原因引起的高热、昏迷、惊厥、抽搐等症状：
对细菌、病*、内*素等引起的发热；
各种时疫：流感瘟疫等导致的发热、高烧不退、昏迷等；
顽固性癌性高热：晚期癌症引起的发热；
小儿感染性、非感染性和不明原因的高热；
小儿热性惊厥；
农药中*引起的高热；
热*炽盛型重症肝炎；
顽固性荨麻疹；
特大型烂疔；脓*症；
重症药疹；
急性反应性精神病等。
（3）抗炎消肿，保肝护肝
小儿全身炎性反应综合征；
关节炎水肿；
治疗*疸性肝炎多获良效；
鼻窦炎；
婴幼儿毛细支气管炎；
肺炎支原体肺炎；
对细菌内*素引起的肝损伤。
2.特殊用法
对于昏迷无意识患者：温开水化开，滴入舌面、鼻腔，或者灌胃；
对于成人，病重，体质壮实者：可用金银花、薄荷煎汤，用药汤化开安宫牛*丸服用；
对于成人，病重，体质虚弱者：可用人参煎汤，用药汤化开安宫牛*丸服用。
3.注意事项
安宫牛*丸为热闭神昏所设，寒闭神昏不得使用。
安宫牛*丸处方中含麝香，芳香走窜，有损胎气，孕妇禁用。
服药期间饮食宜清淡，忌食辛辣油腻之品，以免助火生痰。
安宫牛*丸中含朱砂、雄*，不宜过量久服，肝肾功能不全者慎用。
在治疗过程中如出现肢寒畏冷，面色苍白，冷汗不止，脉微欲绝，由闭证变为脱证时，应立即停药。
高热神昏，中风昏迷等口服本品困难者，当鼻饲给药。
哺乳期妇女、儿童及老年人使用安宫牛*丸应遵医嘱。
过敏体质者慎用。
儿童必须在成人的监护下使用。
如正在服用其他药品，使用安宫牛*丸前请咨询医师。
服用前应除去蜡皮、塑料球壳及玻璃纸；安宫牛*丸不可整丸吞服。
节气服用安宫方法
一年服用四次，每个季节一次，每次3天，每天1粒，含服，或者嚼服，或者温开水化开送服。在即将到来的惊蛰节气前后一天和当天即今年3月5日，嚼服一丸，或者温开水化服。尽量午饭后半小时服用；尽量但不局限于节气当天、前1天、后1天各服1粒，节气只是方便定时定量，如果错过可随时服用3天，然后等下一个节气。
〖服用安宫最佳时期〗
惊蛰蛰隐，是养生方式。此时，阳气振奋，化为雷声，万物随之振奋而出。
安宫牛*丸中的麝香、冰片、郁金等芳香开窍之品，开泄体内痰浊闭阴，势如惊雷，有助于阳气振奋，维持天人相应。
夏至夏至，即万物茂盛至极，阳气旺盛至极，自然界阴阳表现为“阳气至极，一阴萌生，阴阳交替”。
安宫牛*丸以麝香、冰片、郁金等芳香开窍，开泄痰浊闭阴，为阴气萌生扫清障碍，重整阴阳秩序，维持天人相应。
霜降万物蛰伏以养生，人体则准备开始进补，储备能量，抵御阴寒。
安宫牛*丸以麝香、冰片、郁金等芳香开窍之品，荡涤痰浊阴邪，为冬令进补扫清障碍。
冬至冬至，即万物发展至终，阴寒旺盛至极，要开始新的轮回，自然界阴阳表现为“阴寒至极，一阳生长，阴阳交替”。
安宫牛*丸以麝香、冰片、郁金等芳香开窍，开泄痰浊闭阴，为阳气萌生扫清障碍，重振阴阳纲领，维持天人相应。
适用人群安宫牛*丸是我国传统药物中久负盛名的良方，它与紫雪丹、至宝丹一起，合称为“中医温病凉开三宝”，安宫牛*属“凉开三宝”之首。该方源自清代吴鞠通的《温病条辨》，始创于年，具有清热解*、豁痰开窍的功效，主治热邪内陷、传入心包引起的高烧不退、烦躁不安、神昏谵语、浊痰壅盛以及小儿惊风等症。安宫牛*丸素有“救急症于即时，挽垂危于顷刻”的美誉。现代药理研究表明，该药可保护血-脑屏障，降低毛细血管通透性，提高脑组织缺血、缺氧的耐受性，从而保护脑组织，而且具有明显的镇静、抗惊厥和消炎作用，增加机体免疫功能。
安宫适用人群：简单来说以下人群都可以常备安宫牛*丸，也可以在惊蛰、夏至、霜降、冬至节气的时候用之防治未病：1.工作压力大，过度疲劳的中老年人群；2.抽烟、酗酒、熬夜等不规律生活方式的中老年人群；3.肥胖、高血压、癌症等疾病人群，或体检提示需要预防心脑血管疾病和动脉粥样硬化的人群；4.有心脑血管疾病家族史、既往史和现病史人群；5.有中风、癫痫、精神疾病及其他危重疾病的家庭。
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