愿天下宝宝像花朵一样,健康绽放!
孩子食欲不佳,吃什么都没胃口,进食量减少导致身体吸收不到足够的养分,生长发育也会受到影响。提高孩子的食欲,需要给孩子的肠胃减负,合理安排饮食,同时让孩子注意补充水分,多运动。
1给孩子胃肠道减负
饮食要节制,避免给孩子吃油炸食物,吃过多的冰激凌等甜冷饮品,这样能保护消化酶含量和功能,维护食欲。
吃正餐前不要给孩子零食点心。通常宝宝会在两餐中间肚子饿而想要吃零食,这时候爸妈要能狠下心,坚守不在正餐前给宝宝吃零食的原则,这就能提高宝宝吃正餐时的食欲。
另外,当宝宝饿的时候,可以给他吃副食,不用硬守原本的饮食时间,稍稍调整进食时间,之后再慢慢调整回正常时间即可。
2
多吃含维生素和微量元素锌的食物
如鱼、肝脏、蛋类、小麦、高粱米、小米、玉米、稻米、大豆、胡萝卜、柠檬、橙子、西红柿、青椒等食物是含有维生素C和微量元素的食物,家长在准备这些食物时,可将其做得漂亮些,这样也能提高食欲。
3
补水很重要
注意让宝宝喝水,不能等到宝宝口渴时才想到。含糖或含乳的饮品不是补水的好选择。
4
户内外活动不能少
不能限制孩子的活动,适量运动可以帮助消化,让孩子的身心“动”起来,胃口也会调动起来。
孩子有时吃多积食,消化不好,脾胃差也会导致胃口不开,不爱吃饭,平时嚼嚼花小宝鸡内金咀嚼片,调理好肠胃,孩子自然吃饭香。
花小宝鸡内金咀嚼片
配料:鸡内金、山楂、麦芽、山药、水苏糖、葡萄糖、麦芽糊精、蔗糖等。
功能:运脾消食,固精止遗,化坚消食。
主治:助消化,消食化积,呕吐泄痢,小儿疳积。
特别添加益生元一一水苏糖
水苏糖能增殖益生菌,调节肠道PH值,清肠道、排*排铅,置换金属离子促进钙铁锌等矿物质的吸收,缓解便秘及腹泻,抑制肠道疾病,增强营养吸收,提高免疫力。
口味酸甜、宝宝爱吃
特别添加甜橙提取物、柠檬酸、葡萄糖,口感是香、甜、酸最佳配比的结合,特殊生产工艺,使产品酥脆入口即碎。
花小宝
愿天下宝宝像花朵一样,健康绽放!
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇