根据区气象台预报，受强冷空气影响,预计13~14日我区有一次寒潮、大风过程，24小时气温下降8℃，最低气温降至0℃！预计这几天的天气是这样的：
13日夜间，中雨转雨夹雪，山区有中雪?
14日，雨夹雪，山区有小到中雪及冰冻?
15日至17日，气温上升,阴雨持续
……
面对突然的降温，最怕的就是感冒啦！
小编为大家收集了预防感冒的小常识
这个寒冬，让我们一起对感冒说“No！”
感冒是什么
上呼吸道感染简称上感，是包括鼻腔、咽或喉部急性炎症的总称。广义的上感不是一个疾病诊断，而是一组疾病，包括普通感冒、病*性咽炎、喉炎、疱疹性咽峡炎、咽结膜热、细菌性咽-扁桃体炎。狭义的上感又称普通感冒，是最常见的急性呼吸道感染性疾病，多呈自限性，但发生率较高。成人每年发生2～4次，儿童发生率更高，每年6～8次。全年皆可能发病，冬春季较多。
得了感冒有哪些症状
流感一般表现为打喷嚏、鼻塞、流鼻涕、咽喉不适、咳嗽等初步症状；感冒严重者除了有上述症状之外，还会出现发热、畏寒、四肢酸痛、头疼乏力等症状。
如何预防感冒
1.养成良好的卫生习惯，不要随地吐痰，勤洗手。
2.经常开窗通风，保持室内空气新鲜。
3.搞好家庭环境卫生，保持室内和周围环境清洁。
4.保持良好的生活习惯，多喝水、不吸烟、不酗酒。
5.经常锻炼身体，保持均衡饮食，注意劳逸结合，提高自身抗病能力。
6.要根据天气变化适时增减衣服，避免着凉。
7.尽量避免到人多拥挤的公共场所。
8.若有发热及呼吸道症状，应戴上口罩，尽快就诊。
9.不要自行购买和服用某些药品，不要滥用抗生素。
10.儿童应按时完成预防接种，一般人群可在医生的指导下有针对性的进行预防接种。
周美玲：从“道德模范”到“最美中学生”，她依然是那个爱笑的女孩
合作办学的“惊叹号”与“思考题”
每个孩子的模样，都是原生家庭的教养！来源健康中国
编辑
刘亚飞
审核
刘勇喻玲
预览时标签不可点文章已于修改收录于话题#个上一篇下一篇