五、困了才睡。人的一生约有1/3的时间是在睡眠中度过的，睡眠是新陈代谢活动中重要的生理过程。只有养成良好的睡眠习惯，保证每天不少于7小时睡眠，才能维持生物钟的正常运转。但有些人不是按时就寝，而是毫无节制，不困不睡，甚至困了也强撑着。这不利于保护大脑，更易引起失眠，长此以往，损害生命。
阿尤穆的妈妈叫艾，早在30多年前，日本京都大学的松泽哲郎教授就开始对艾进行研究，以进一步了解黑猩猩的智力水平。阿尤穆在2000年出生之后，它就自然而然地成为了“艾黑猩猩项目”中的另一名研究对象。
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