原创丁佩娟中山用药小知识
烟酰胺，是辅酶I和辅酶II的组成部分，成为许多脱氢酶的辅酶。烟酰胺缺乏可影响细胞的正常呼吸和代谢，引起糙皮病。
作为药物，其主要适应症为：
1.用于防治糙皮病、口炎、舌炎等。
2.用于治疗冠心病、病毒性心肌炎、风湿性心脏病及少数洋地黄中毒等伴发的心律失常（多数为其他药物无效后才应用）。
而如今，烟酰胺作为药物的“身份”被削弱，反而成为各大化妆品牌的主打的美白核心成分。那么烟酰胺的美白效果到底如何呢？是不是成分含量越多，美白效果越好呢？
烟酰胺的含量不是越高越好？
Question
最早烟酰胺的添加量只有2%~4%。即使如此，也仍然有人表示会出现不耐受的情况。适量的烟酰胺会帮助改善细胞的能量状况,帮助细胞成熟，促进细胞多种功能的健全，这样有利于皮肤屏障功能的建立。然而高浓度的烟酰胺，过量渗入反过来容易影响角质层的结构，可能破坏皮肤屏障，引起严重的皮肤问题，因此烟酰胺不宜过量添加和使用。
SUMMER.TIME.
使用烟酰胺会出现不耐受及皮肤刺痛
Question
除了浓度过高和成分本身的纯度因素外，烟酰胺在PH=6（即偏中性条件下）相对稳定，当偏离这个酸碱度的时候，就会形成烟酸，皮肤感受到刺痛。
SUMMER.TIME.
使用烟酰胺时间是否有讲究？烟酰胺会产生依赖吗?
Question
烟酰胺没有光敏性，所以早晚使用都可以。
烟酰胺可以抑制黑色素细胞黑素的转运，从而起到美白的效果。烟酰胺不像一些糖皮质激素类药物，存在着依赖性。当然停用之后，还得继续注意防晒以及皮肤的护理，否则皮肤会逐渐出现色素沉着等问题。
SUMMER.TIME.
孕妇可以使用烟酰胺吗？如何补充烟酰胺呢？
Question
不可以，孕妇最好避免使用烟酰胺。
由于烟酰胺不能自身合成，需要靠外界摄入，比如：动物内脏；坚果类（核桃，开心果，花生等）；瘦畜肉（瘦牛肉，瘦猪肉等）；水果（柠檬，苹果等）。
SUMMER.TIME.
回归到本质，烟酰胺其实就是维生素B3一种衍生物,只是B族维生素的一种。因此不要盲目追求烟酰胺的美白效果，因此，要合理及正确使用烟酰胺。
参考文献：
[1]余辉,申国庆.烟酰胺在皮肤科的应用进展[J].药学与临床研究,,22(03):-.
[2]喻敏.二十年来烟酰胺如何被神化?[J].中国化妆品,(01):-.
[3]杨驰,郑咏秋,戴敏.烟酰胺药理作用研究进展[J].临床肺科杂志,,16(12):-
原标题：《美白神奇烟酰胺，你真的了解吗？》