北风那个吹，雪花那个飘
秋冬一到，萧瑟、干冷的空气
让皮肤愈发干燥
我们的嘴唇，也在这个季节中
开始了渡劫
干裂、起皮、唇纹加深
各种让人难受的情况，一一而来
甚至让我们遭受唇炎的折磨
可谓苦不堪言
那为啥一到秋冬嘴唇就变得难受呢？
下面让小爱来给大家唠叨唠叨
01.为啥一到秋冬，我们的嘴唇就会起皮
在我们人体的皮肤组织中，唇部皮肤较薄，只有身体皮肤厚度的1/3，且没有角质层，所以对干燥的空气、大风、低温等环境特别敏感。
因此，每到秋冬换季时，嘴唇便容易出现各种干裂、起皮、唇纹加深的症状。
在这种时候，我们经常会在嘴唇干燥脱皮时下意识地舔嘴唇，觉得可以湿润唇部；或者忍不住撕去撕皮。但其实反而加重嘴唇干裂的现象。
因为嘴唇平时很少直接接触到唾液，对唾液中的多种消化酶等没有抵抗能力，所以经常舔嘴唇及口周皮肤，会导致局部皮肤出现红斑、脱屑，干燥加重，引发或加重唇炎。
同时，常用舌头舔嘴唇，就像在干燥的天气里勤用水洗手一样，唾液中的水分蒸发会带走本来就比较紧张的水分，形成越干越舔、越舔越干的恶性循环。
而当有唇皮翘起时，如果我们直接用手撕去死皮的话，这样会掀起嘴唇的新皮，嘴唇粘膜被撕破，容易导致嘴唇出血、红肿，甚至可能引起感染发炎，导致嘴唇干裂、唇炎等。
所以，我们在秋冬季节，为了保护我们的嘴唇，当它干裂起皮时，我们应该用更科学的方法去滋润它。
02.秋冬如何润唇及避免唇炎
首先我们来说如何润唇及避免唇炎，小爱给大家整理了一个公式，即一杯茶+一支唇膏+一块苹果皮=水润嘴唇。
一杯茶：双冬茶
想缓解唇部干燥起皮，首先要注意多喝水，保持环境中的湿度。此外，可以泡上一杯双冬茶，日常饮用。
双冬茶——取麦冬、天冬各10克，可加少许白砂糖，放入杯中，用毫升左右的开水加盖冲泡10～15分钟左右即可。麦冬的泡茶既能滋补肺脏津液，缓解咽干、咳嗽等不适，又可补充胃中的津液，还有助于清心除烦、润滑肠道，是一味滋清兼备的良药。而天冬的作用与麦冬相似，能清肺降火、滋阴润燥，且同时能补肾阴，适用于阴虚发热、津液缺少、口渴等证。两者配伍取长补短，称得上秋冬养生的“好搭档”。但需要注意的是，这两味药性寒，有脾胃虚寒症状，如腹泻便溏、舌苔白腻、消化不良，以及风寒感冒咳嗽者不宜饮用。
一支唇膏：晚上也要润润唇
无论男女，在干燥的季节最好都备上一支护唇膏，以保持嘴唇的湿润。选择含甘油等基础滋润成分的即可，尽量保证护唇膏无染料无香精，这样能最大限度的防止嘴唇过敏。
一块苹果皮：给嘴唇做湿敷
小爱在查找资料的时候发现，发现一位日本美容健康专家介绍了一个苹果皮护唇的小方法，把苹果皮连小块果肉削下，滴上少许蜂蜜，敷在嘴唇上即可。苹果和蜂蜜都有温和滋润的效果，两者搭配，很适合在干燥的秋冬季节使用。
做完以上这些动作，小爱相信，你的嘴唇在秋冬，一定能滋滋润润的，且避免唇炎的侵扰，但是有的小伙伴也会说，我已经换上了唇炎该怎么办，别急，小爱马上为你解答。
03.不小心得了唇炎怎么办
如果不小心得了唇炎，首先，我们要明确的是我们所患的唇炎种类及造成唇炎的原因，这样我们才能更好地进行治疗，下面是小爱整理的常见唇炎及致炎原因：
1.唇炎最常见的病因是长期日光照射，医学上称为日光性唇炎，特点是嘴唇(特别是上嘴唇)发紫或发黑，并伴有脱屑。
2.精神压力大、熬夜等均可导致机体抵抗力下降而导致唇炎。
3.膳食不均衡、B族维生素缺乏等也可导致唇炎。
4.某些药物过敏、嘴唇接触物过敏，也可诱发唇炎，称之为过敏性唇炎。这类唇炎的特点是嘴唇肿胀严重，色泽偏白或者偏淡红色，需使用抗过敏药物治疗。
5.慢性唇炎病。此类唇炎的病因较复杂，多与各种慢性长期持续刺激有关，如接触致敏物质(牙膏、口红)、烟酒或进食辛辣刺激性食物、感染、日光、机械性刺激(咬唇、舔唇、小儿流涎、吮吸手指)以及体质因素等都可能诱发。特点是在唇部形成干燥、皲裂、渗出、结痂等慢性损害。
6.急性唇炎。此类唇炎多与急性炎症有关，多为急性球菌性口炎，又称“急性膜性口炎”，是由球菌引起的一种口腔炎症，可见于任何年龄的小儿，以婴幼儿居多。
7.接触性唇炎。此类唇炎系唇部或其周围的皮肤接触某些刺激物引起的炎症现象，其病因和发病机理与接触性皮炎相同，是一种过敏性疾病。
8.机械性刺激。如乳儿吸吮母亲的乳头、儿童吸吮手指、咬唇及流涎等刺激，特别是小儿有舐唇的习惯，有的小儿不吃奶也吸吮着奶瓶嘴等。
9.光线性唇炎。此类唇炎多见于农民、渔民及户外工作者，与长期日光照射有关。夏季日光照射时间长，病情较重，发病过程与多形日光疹相似。
其他几种唇炎是以其临床表现和病理表现特点来命名的，包括①过敏反应；②机械刺激；③感染因素；④营养缺乏；⑤遗传因素等。
唇炎发病原因复杂多样，目前也没有统一的认识。特别是慢性唇炎，除与过敏、日光照射、营养缺乏以及遗传等因素有关外，还与每个人的体质差异有关，所以其治疗也不尽人意。可以说，到目前为止，依然没有行之有效的方法和药物，可以用来治疗慢性唇炎。加之，唇炎的症状表现形式多样，治疗方法也不尽相同，小爱给大家推荐以下14种治疗方法，注意对症用药：
1.可选用0.1%利诺液或1/呋喃西林液局部湿敷，每次20-30分钟，每日三次。
2.可用3%盐水或3%硼酸水湿敷，并保持疮面清洁。
3.对小范围的糜烂，可用强的松龙混悬液注射基底部。
4.大范围的糜烂可短期内口服强的松，必要时加服抗生素。
5.真菌性唇炎用咪康唑霜局部涂抹。
6.唇炎结痂时，可用0.1%雷夫奴尔湿敷，涂溃疡软膏。
7.轻微脱屑又无自觉症状者，可涂少量护唇膏。
8.对于迁延不愈的慢性唇炎，可用5%二氧化钛霜涂擦患处，每天三次，效果明显。
9.慢性唇炎还可用喹宁以及醋酸可的松涂抹患处，一天三次，效果明显。
10.比较严重的慢性唇炎，在局部用药的基础上可口服氯喹，一天两次，效果明显。
11.干燥型唇炎，一般可外用一些橄榄油滋润，效果明显。
12.口服维生素C、维生素B2、葡萄糖酸锌片帮助恢复。
13.适当口服维生素A、维生素B6，增强上皮组织生成。
14.过敏性唇炎避免晒太阳、吹大风，在保持患处干净卫生的前提下，可使用优质的护唇膏涂抹，也可取一些蜂蜜涂抹。
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