解封之后,随着医学专家的科普,大家对奥密克戎病*有了一定的了解,加上越来越多的阳性患者出来发声,讲述了在居家隔离之中的感受,让大家在心理上有了一定的缓解。
随着各地疫情波动,加之冬季流感病*等呼吸道传染病风险增大,感冒类、防疫类药品在短期内销量有明显上涨,还出现了囤药的情况。对于个人来说,是否有必要囤药?如果有相关症状,如何合理用药?
新冠感染注意分阶段进行治疗,适当备药,按需服用
非理性地抢购、囤积特定药品是缺乏科学依据的。但根据特定需求,合理地以家庭为单位储备适量医疗物资还是必要的。
第一阶段病*复制期:患者会出现打喷嚏、流鼻水、咽痒咽干、干咳不适等症状,需要进行及时抗病*的治疗,此阶段可选用板蓝根颗粒、奥司他韦等药物。
第二阶段免疫反应期:此时患者会出现恶寒、发热无力、头痛身痛等症状,便需要进行抗病*和对症治疗,可选取布洛芬、感冒灵颗粒等按需用药。
第三阶段修复期:此时患者可能伴有感染引起的症状,如咳嗽、咽痛、口腔溃疡、鼻炎等,本阶段建议对症治疗,可以选用口炎清颗粒、氯雷他定等药物,按需服用。
解封后,听了“阳性”者的自述,深知比囤药更重要的是这2种东西
一位阳性患者给大家的建议:解封后,比囤药更重要的是这2种东西
——提高身体抵抗力
对比于囤药,我倒是认为,增强个人的基本身体素质,增强抵抗力才更重要啊。就像同样病*感染的感冒,有人可以很快就恢复,有人却要磨磨唧唧好久才痊愈,区别就在于个人的抵抗力。
平日里多喝开水、多补充必要的营养,多吃含有蛋白质丰富的食物,比如蛋类、牛奶、瘦肉、以大豆为原料的食品,多吃含有锌元素丰富的食物,比如牡蛎,多吃蔬菜和水果,瘦肉充足的维生素C。
结合自身体质的需要适当进行运动,能够增强体质,有助于免疫能力的提高。
——接种疫苗
眼下,打疫苗是最好的防病*措施,研究显示,没有接种过的人群,病死率为16%,而接种过3针的人群病死率为1%,由此可见,接种疫苗虽然不能确保百分百不得新冠,但是却能减少重症几率。
尤其是中老年人更要接种新冠疫苗,因为这类人群是新冠感染后发生重症的高风险人群,我们一定要督促家人尽快接种疫苗。
我们该囤些什么呢,除了常用药,这3种物资一定要囤点
1、抗原检测试剂
如果出现身体不适,比如发烧、咳嗽,如果确定自己有没有被感染,就需要用抗原检测试剂检测一下,这也是目前家里必备的东西。
如果抗原检测阳了,建议待在单独的房间,身体可以的话不用服药,一般7天就好了。如果服用布洛芬、连花清瘟胶囊等,加快恢复。
2、N95口罩
解封后,有专家称未来一两个月内,人们可能会面临一波大规模疫情的冲击,这样的担心并非多余。
因为复工复产,所有营业点正常营业,又加上春运即将来临,如果不做好防护,大规模的人员流动势必会使疫情形势达到一个高峰。
所以无论你是外出购物或者工作,一定要做好自我防护,出门就要戴好口罩。
3、酒精
我们身处的这个环境,病*细菌无处不在,特别是疫情严峻的当下,我们更需要做好个人防护。
我们在生活中小心翼翼,却没曾想就连快递上都带有病*,真是让人防不胜防,唯有对这些存在风险的物件进行消*,才能保证万无一失。因此,家中囤上一些酒精是非常有必要的。
解封不等于解防
面对新冠奥密克戎流行季,我们在恢复正常工作生活的同时,一定不要忘了做好健康监测,科学管理好自己和家人的日常健康,如果身体有不适,特别是发高烧,一定要马上去发热门诊看病,不要道听途说自行诊疗,以免耽误病情。
有网传新冠吃药顺序图、囤药清单等,我觉得其实是没必要的,建议您在家里可以考虑备点布洛芬、泰诺、藿香正气液等相应药物就行了,大可不必去囤药”。
想要平安度过这段时期,还是要继续坚持防疫“三件套”(规范佩戴口罩、保持安全社交距离、注意个人卫生);
牢记防护“五还要”(口罩还要戴、社交距离还要留、咳嗽喷嚏还要遮、双手还要经常洗、窗户还要尽量开),持续做好自我健康监测,真的很重要。