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我裂开来秋冬唇炎肆虐,如何保护自己的嘟 [复制链接]

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北风那个吹,雪花那个飘

秋冬一到,萧瑟、干冷的空气

让皮肤愈发干燥

我们的嘴唇,也在这个季节中

开始了渡劫

干裂、起皮、唇纹加深

各种让人难受的情况,一一而来

甚至让我们遭受唇炎的折磨

可谓苦不堪言

那为啥一到秋冬嘴唇就变得难受呢?

下面让小爱来给大家唠叨唠叨

01.为啥一到秋冬,我们的嘴唇就会起皮

在我们人体的皮肤组织中,唇部皮肤较薄,只有身体皮肤厚度的1/3,且没有角质层,所以对干燥的空气、大风、低温等环境特别敏感。

因此,每到秋冬换季时,嘴唇便容易出现各种干裂、起皮、唇纹加深的症状。

在这种时候,我们经常会在嘴唇干燥脱皮时下意识地舔嘴唇,觉得可以湿润唇部;或者忍不住撕去撕皮。但其实反而加重嘴唇干裂的现象。

因为嘴唇平时很少直接接触到唾液,对唾液中的多种消化酶等没有抵抗能力,所以经常舔嘴唇及口周皮肤,会导致局部皮肤出现红斑、脱屑,干燥加重,引发或加重唇炎。

同时,常用舌头舔嘴唇,就像在干燥的天气里勤用水洗手一样,唾液中的水分蒸发会带走本来就比较紧张的水分,形成越干越舔、越舔越干的恶性循环。

而当有唇皮翘起时,如果我们直接用手撕去死皮的话,这样会掀起嘴唇的新皮,嘴唇粘膜被撕破,容易导致嘴唇出血、红肿,甚至可能引起感染发炎,导致嘴唇干裂、唇炎等。

所以,我们在秋冬季节,为了保护我们的嘴唇,当它干裂起皮时,我们应该用更科学的方法去滋润它。

02.秋冬如何润唇及避免唇炎

首先我们来说如何润唇及避免唇炎,小爱给大家整理了一个公式,即一杯茶+一支唇膏+一块苹果皮=水润嘴唇。

一杯茶:双冬茶

想缓解唇部干燥起皮,首先要注意多喝水,保持环境中的湿度。此外,可以泡上一杯双冬茶,日常饮用。

双冬茶——取麦冬、天冬各10克,可加少许白砂糖,放入杯中,用毫升左右的开水加盖冲泡10~15分钟左右即可。麦冬的泡茶既能滋补肺脏津液,缓解咽干、咳嗽等不适,又可补充胃中的津液,还有助于清心除烦、润滑肠道,是一味滋清兼备的良药。而天冬的作用与麦冬相似,能清肺降火、滋阴润燥,且同时能补肾阴,适用于阴虚发热、津液缺少、口渴等证。两者配伍取长补短,称得上秋冬养生的“好搭档”。但需要注意的是,这两味药性寒,有脾胃虚寒症状,如腹泻便溏、舌苔白腻、消化不良,以及风寒感冒咳嗽者不宜饮用。

一支唇膏:晚上也要润润唇

无论男女,在干燥的季节最好都备上一支护唇膏,以保持嘴唇的湿润。选择含甘油等基础滋润成分的即可,尽量保证护唇膏无染料无香精,这样能最大限度的防止嘴唇过敏。

一块苹果皮:给嘴唇做湿敷

小爱在查找资料的时候发现,发现一位日本美容健康专家介绍了一个苹果皮护唇的小方法,把苹果皮连小块果肉削下,滴上少许蜂蜜,敷在嘴唇上即可。苹果和蜂蜜都有温和滋润的效果,两者搭配,很适合在干燥的秋冬季节使用。

做完以上这些动作,小爱相信,你的嘴唇在秋冬,一定能滋滋润润的,且避免唇炎的侵扰,但是有的小伙伴也会说,我已经换上了唇炎该怎么办,别急,小爱马上为你解答。

03.不小心得了唇炎怎么办

如果不小心得了唇炎,首先,我们要明确的是我们所患的唇炎种类及造成唇炎的原因,这样我们才能更好地进行治疗,下面是小爱整理的常见唇炎及致炎原因:

1.唇炎最常见的病因是长期日光照射,医学上称为日光性唇炎,特点是嘴唇(特别是上嘴唇)发紫或发黑,并伴有脱屑。

2.精神压力大、熬夜等均可导致机体抵抗力下降而导致唇炎。

3.膳食不均衡、B族维生素缺乏等也可导致唇炎。

4.某些药物过敏、嘴唇接触物过敏,也可诱发唇炎,称之为过敏性唇炎。这类唇炎的特点是嘴唇肿胀严重,色泽偏白或者偏淡红色,需使用抗过敏药物治疗。

5.慢性唇炎病。此类唇炎的病因较复杂,多与各种慢性长期持续刺激有关,如接触致敏物质(牙膏、口红)、烟酒或进食辛辣刺激性食物、感染、日光、机械性刺激(咬唇、舔唇、小儿流涎、吮吸手指)以及体质因素等都可能诱发。特点是在唇部形成干燥、皲裂、渗出、结痂等慢性损害。

6.急性唇炎。此类唇炎多与急性炎症有关,多为急性球菌性口炎,又称“急性膜性口炎”,是由球菌引起的一种口腔炎症,可见于任何年龄的小儿,以婴幼儿居多。

7.接触性唇炎。此类唇炎系唇部或其周围的皮肤接触某些刺激物引起的炎症现象,其病因和发病机理与接触性皮炎相同,是一种过敏性疾病。

8.机械性刺激。如乳儿吸吮母亲的乳头、儿童吸吮手指、咬唇及流涎等刺激,特别是小儿有舐唇的习惯,有的小儿不吃奶也吸吮着奶瓶嘴等。

9.光线性唇炎。此类唇炎多见于农民、渔民及户外工作者,与长期日光照射有关。夏季日光照射时间长,病情较重,发病过程与多形日光疹相似。

其他几种唇炎是以其临床表现和病理表现特点来命名的,包括①过敏反应;②机械刺激;③感染因素;④营养缺乏;⑤遗传因素等。

唇炎发病原因复杂多样,目前也没有统一的认识。特别是慢性唇炎,除与过敏、日光照射、营养缺乏以及遗传等因素有关外,还与每个人的体质差异有关,所以其治疗也不尽人意。可以说,到目前为止,依然没有行之有效的方法和药物,可以用来治疗慢性唇炎。加之,唇炎的症状表现形式多样,治疗方法也不尽相同,小爱给大家推荐以下14种治疗方法,注意对症用药:

1.可选用0.1%利诺液或1/呋喃西林液局部湿敷,每次20-30分钟,每日三次。

2.可用3%盐水或3%硼酸水湿敷,并保持疮面清洁。

3.对小范围的糜烂,可用强的松龙混悬液注射基底部。

4.大范围的糜烂可短期内口服强的松,必要时加服抗生素。

5.真菌性唇炎用咪康唑霜局部涂抹。

6.唇炎结痂时,可用0.1%雷夫奴尔湿敷,涂溃疡软膏。

7.轻微脱屑又无自觉症状者,可涂少量护唇膏。

8.对于迁延不愈的慢性唇炎,可用5%二氧化钛霜涂擦患处,每天三次,效果明显。

9.慢性唇炎还可用喹宁以及醋酸可的松涂抹患处,一天三次,效果明显。

10.比较严重的慢性唇炎,在局部用药的基础上可口服氯喹,一天两次,效果明显。

11.干燥型唇炎,一般可外用一些橄榄油滋润,效果明显。

12.口服维生素C、维生素B2、葡萄糖酸锌片帮助恢复。

13.适当口服维生素A、维生素B6,增强上皮组织生成。

14.过敏性唇炎避免晒太阳、吹大风,在保持患处干净卫生的前提下,可使用优质的护唇膏涂抹,也可取一些蜂蜜涂抹。

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